6月26日至27日，设计院团委精心组织了“2015年院团干及青年骨干培训班”。培训班为期两天，主要为“素质拓展”的体能训练和“讲座培训”的精神启发。两天的培训虽短，却让我受益匪浅。当前，设计院正走在建设国际一流工程公司的道路上，机遇与挑战并存。青年员工作为设计院的未来，肩负使命，任重道远。作为一名年轻的空间公司测绘院团干，我切身地感受到，在团队的协作与发展中，应该像一颗螺丝钉那样，爱岗敬业，忠于职守，默默奉献，求真务实，为团队贡献自己的一份力。

锻炼团结协作精神,做甘于奉献的螺丝钉

　　每颗螺丝钉都有它的作用，但只有在机器轰鸣之中，才能发挥它应有的价值。在第一天的素质拓展培训中，一系列的项目活动将个人特性充分展示出来，有的人灵活多变，有的人幽默风趣，也有的人默默付出。然而无论个人的能力多么出彩，都必须要学会融入团队，适应个体差异，在发挥好个体小小螺丝钉作用的同时，与他人一起协作，无私奉献，共同让团队这个大型“器械”顺利运转起来。

锻炼抗压解压精神，做永不生锈的螺丝钉

　　每颗螺丝钉在长期使用之后，亦会生锈、变形，从而影响其作用的正常发挥。而人在工作和生活中，同样会产生一些压力甚至负面情绪。在武汉大学心理学教授钟年老师《幸福之道————情绪压力治理》的讲座中，他针对设计院青年员工的现实问题，分享了缓解压力及情绪的方式和技巧。他希望大家能认识到“自我”的作用，挑选适合自己的减压方法，积极地对待情绪和压力。工作中要有敢于担当、克服困难的勇气，生活中要有乐观积极、与人为善的态度。

锻炼刻苦钻研精神，要做善钻过硬的螺丝钉

　　在秦建彬老师“新闻写作讲座”中，他详细讲授了一些新闻方面的理论知识，并结合自身工作经历，传授了一些新闻写作的经验和技巧。我们领略了他在新闻写作方面扎实的功底，也被他在新闻写作道路上的钻研精神深深感染。他从最初对新闻写作的迷茫探索，到如今形成自己的写作风格，正体现了所谓“干一行、爱一行、钻一行”的刻苦钻研精神。从秦建彬老师的讲课中，我们也更新了新闻写作观念，学习了许多新闻写作技巧，为以后的工作增添了信心。

　　培训结束了，学习远远不够。我愿意做好一颗小小的螺丝钉，立足平凡的工作岗位，勤勤恳恳、兢兢业业、尽职尽责，团结协作，为设计院的创新发展贡献微薄之力。